Salada com Alecrim

O alecrim é um erva mediterrâneo e é muito usado na culinária. Além disso, você sabia que o alecrim pode te ajudar a ter boa memória? É isso mesmo, segundo o artigo publicado no jornal BBC, o alecrim pode sim ajudar a ter boa memória. Veja a matéria completa aqui.

Quer incluir alecrim na sua dieta? Então preparamos uma salada com alecrim.

Ingredientes

• 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes
• 1/2 xícara de chá de azeitonas pretas
• 1/2 maço de alface-frisé
• 3 tomates
• 1/2 maço de alface-roxa
• 1 xícara de chá de queijo branco em cubos
• 2 pedacinhos de alecrim
• orégano a gosto
• suco de q limão
• azeite

Modo de preparo
  
     Corte os tomates em meio-lua, pegue o alecrim e quebre em pedaços menores e coloque num tigela. Agora misture todos os outros ingredientes nessa tigela e mantenha na geladeira até a hora de servir.